仕事のために必要なのは昼寝である。
何をバカなことをと言っているように思えるが、眠いのを我慢している方が悪なのだ。




会社の昼休み、10分から15分眠るだけで頭がすっきりした経験はないだろうか。
これからの会社はもっともっと昼寝の重要性を認識しないといけない。
よく「寝る前にコーヒーを一杯」とか、「長時間の昼寝はしない」と書いてあるサイトを見かけるが、気にすることはない。
「始業時間までに必ず起きる」
これだけ守って、あとは好きなように寝るのがいい。余計なことを気にしては脳が休まらないからだ。


会社を辞めたいと悩んでいるのなら読んでみましょう！


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